Şirinler Çerçevesi

Merhaba,

Malum yine ortada bir Şirinler fırtınası var. Her yer şirin dolu yapsak yapsak ne yapsak dedik oğlumla ve hem hepsini bir arada tutmak hem de dekor olsunlar diye oğlumun bir resim çerçevesini şirinlerle süsledik.

Ne Kadar Sağlıklı Bir İnsansınız ???

Merhaba,

Günümüzde insanlar ne kadar sağlıklı acaba, günlük koşuşturma, stres, hırs, hayatta kalma çabası insanların psikolojileri üzerinde ciddi baskı yaratmakta. Bunlardan kaynaklı olarak insan ruh sağlığı bozulmakta bunu tüm bu baskıları yaşayarak bozulmadan koruyabiliyorsak sağlıklıyız gibi görünüyor. Abraham Maslow bakın sağlıklı insanda olması gereken temel özellikleri şöyle sıralamış;
Gerçeği olduğu gibi kabul edebilme,
Kendini, başkalarını ve doğayı  kabul edebilme,
Kendiliğindenlik, sadelik ve doğallık,
Problem merkezciliği,
Önyargıdan uzak olma ve yalnız yaşayabilme,
Çevreden bağımsız olma ve kendini kontrol edebilme,
Takdir edebilme,
Doruk deneyim yaşayabilme,
İnsanlıkla özdeşleşme,
İnsanlarla etkili iletişim kurabilme,
Demokratik karakter yapısı,
Araç ile amaç ve iyi ile kötü arasında ayırım yapabilme,
Nüktedanlık,
Yaratıcılık,
Belirli bir kültürün kalıpları içerisinde kalmama,
Daha varoluşsal bir hayat sürme.
Bakalım siz bunlardan hangilerini kendinizde buluyorsunuz.
Ruh sağlığınızın bozulmaması dileğiyle, sevgilerimle.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun

Doğan Cüceloğlu Söyleşisi

Merhaba,

Geçtiğimiz perşembe günü yükseklisans yaptığım üniversitede bir kulubün düzenlemiş olduğu 'Doğan Cüceloğlu Söyleşisi'ne katıldım. Katılım çok yoğundu.Gerçektende çok güzel bir program oldu.Söyleşinin konusu 'Kendin Olmak Cesaret Mi Özgürlük Mü?'.
Programda genel olarak insanların çevreden etkilenerek kişiler arası iletişimin nasıl olumsuz etkilendiği, örnek verecek olursak elalem neder? sorusunun insanlar üzerindeki etkisi, karar vermemiz gereken hayati olaylarda iş, eş seçimi gibi durumlarda kendi isteğimizden saparak seçimlerin yapılması ve bunların insanda mutsuzluğa sebep olması gibi konular işlendi. Hoşuma giden bazı cümleleri sizlerle de paylaşmak istiyorum.
'Şans hazır olana gelir.' Nekadar güzel ve anlamlı üzerinde lütfen düşününüz.
'Hem özgür hem ait olmak.' Çocuklarınız ve eşlerinizle ilişkide bir anahtar.
Hayatta hedef belirleyin, planlayın ve uygulayın.Bir bankacı olarak hedef kelimesinden pek hoşlanmasamda hayatımda hep hedeflerim olmuştur.
Gerçeğe saygı, hakkaniyet bilinci,biz bilinci, sevgi ve empati gibi değerleri hayatımızın değerleri arasına katmamız gerektiği üzerinde duruldu.
Bu güzel söyleşiden aklımda kalanlar ve yazıya dökebileceklerim bunlar umarım sizlerde üzerinde düşünür ve kendinize birşeyler çıkarırsınız.

Sevgilerimle

'Kendini Bilmek'

Yunus Emre aşağıdaki dizelerinde kendini bilmeyi  ne güzel ifade etmiş ;
 'İlim ilim bilmektir,ilim kendin bilmektir.
  Sen kendin bilmezsen, bu nice okumaktır.'
Kendimizi yeteri kadar tanıyormuyuz acaba ya da kendimizin farkındamıyız. Aslında basit ama üzerinde düşünülmesi önemli bir konu, kendini bilmek deyince sizler neler anlıyorsunuz paylaşırsanız sevinirim.

Sevgiler