Şirinler Çerçevesi

Merhaba,

Malum yine ortada bir Şirinler fırtınası var. Her yer şirin dolu yapsak yapsak ne yapsak dedik oğlumla ve hem hepsini bir arada tutmak hem de dekor olsunlar diye oğlumun bir resim çerçevesini şirinlerle süsledik.

Ne Kadar Sağlıklı Bir İnsansınız ???

Merhaba,

Günümüzde insanlar ne kadar sağlıklı acaba, günlük koşuşturma, stres, hırs, hayatta kalma çabası insanların psikolojileri üzerinde ciddi baskı yaratmakta. Bunlardan kaynaklı olarak insan ruh sağlığı bozulmakta bunu tüm bu baskıları yaşayarak bozulmadan koruyabiliyorsak sağlıklıyız gibi görünüyor. Abraham Maslow bakın sağlıklı insanda olması gereken temel özellikleri şöyle sıralamış;
Gerçeği olduğu gibi kabul edebilme,
Kendini, başkalarını ve doğayı  kabul edebilme,
Kendiliğindenlik, sadelik ve doğallık,
Problem merkezciliği,
Önyargıdan uzak olma ve yalnız yaşayabilme,
Çevreden bağımsız olma ve kendini kontrol edebilme,
Takdir edebilme,
Doruk deneyim yaşayabilme,
İnsanlıkla özdeşleşme,
İnsanlarla etkili iletişim kurabilme,
Demokratik karakter yapısı,
Araç ile amaç ve iyi ile kötü arasında ayırım yapabilme,
Nüktedanlık,
Yaratıcılık,
Belirli bir kültürün kalıpları içerisinde kalmama,
Daha varoluşsal bir hayat sürme.
Bakalım siz bunlardan hangilerini kendinizde buluyorsunuz.
Ruh sağlığınızın bozulmaması dileğiyle, sevgilerimle.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun

Doğan Cüceloğlu Söyleşisi

Merhaba,

Geçtiğimiz perşembe günü yükseklisans yaptığım üniversitede bir kulubün düzenlemiş olduğu 'Doğan Cüceloğlu Söyleşisi'ne katıldım. Katılım çok yoğundu.Gerçektende çok güzel bir program oldu.Söyleşinin konusu 'Kendin Olmak Cesaret Mi Özgürlük Mü?'.
Programda genel olarak insanların çevreden etkilenerek kişiler arası iletişimin nasıl olumsuz etkilendiği, örnek verecek olursak elalem neder? sorusunun insanlar üzerindeki etkisi, karar vermemiz gereken hayati olaylarda iş, eş seçimi gibi durumlarda kendi isteğimizden saparak seçimlerin yapılması ve bunların insanda mutsuzluğa sebep olması gibi konular işlendi. Hoşuma giden bazı cümleleri sizlerle de paylaşmak istiyorum.
'Şans hazır olana gelir.' Nekadar güzel ve anlamlı üzerinde lütfen düşününüz.
'Hem özgür hem ait olmak.' Çocuklarınız ve eşlerinizle ilişkide bir anahtar.
Hayatta hedef belirleyin, planlayın ve uygulayın.Bir bankacı olarak hedef kelimesinden pek hoşlanmasamda hayatımda hep hedeflerim olmuştur.
Gerçeğe saygı, hakkaniyet bilinci,biz bilinci, sevgi ve empati gibi değerleri hayatımızın değerleri arasına katmamız gerektiği üzerinde duruldu.
Bu güzel söyleşiden aklımda kalanlar ve yazıya dökebileceklerim bunlar umarım sizlerde üzerinde düşünür ve kendinize birşeyler çıkarırsınız.

Sevgilerimle

'Kendini Bilmek'

Yunus Emre aşağıdaki dizelerinde kendini bilmeyi  ne güzel ifade etmiş ;
 'İlim ilim bilmektir,ilim kendin bilmektir.
  Sen kendin bilmezsen, bu nice okumaktır.'
Kendimizi yeteri kadar tanıyormuyuz acaba ya da kendimizin farkındamıyız. Aslında basit ama üzerinde düşünülmesi önemli bir konu, kendini bilmek deyince sizler neler anlıyorsunuz paylaşırsanız sevinirim.

Sevgiler

Kadir Geceniz mübarek, dualarınız kabul olsun.

''Kardeşimin Hikayesi''

Merhaba, dün başlayıp bugün bir solukta okuyup bitirdiğim Zülfü Livaneli'nin ''Kardeşimin Hikayesi'' isimli kitabı sizlerle paylaşmak isterim.Her romanı okuduktan sonra yazarlara bir kere daha hayran kalıyorum.Bu hikayeleri nasıl kurgulayıp hayallerinde nasıl canlandırdıklarını merak ediyorum. Ayrıca insanlarda merak duygusunu oluşturmayı çok iyi başarıyorlar. Bu kitapta gerçekten aaaa nasıl sonuçlanacak diye merakla okuya okuya kitabın son sayfalarında bitmesin diye acele etmeden okuduğum sürükleyici bir roman keyifle okudum okumak isteyenlere tavsiye ederim.

Tshirt Süsleme

Merhaba,
Açık mavi, düz bir tshirt bazı küçük leke benekciklerinden nasıl kurtarılır. Bakınız ben ne yaptım organze kurdelelerden minik fiyonklar yaparak bunları beneklerin üzerine diktim ve yeni bir tshirt sahibi oldum ama ilk halini görüntülemeyi unutmuşum bu son hali bakalım beğenecekmisiniz.

sevgiler

Yıka Beynini

Merhaba,

Bugün sizlerle okuduğum kitabı paylaşmak istiyorum. Kişisel gelişim kitabı olan 'Yıka Beynini' bazı tekniklerle hayatta çözemediğimiz sorunları nasıl çözebileceğimizi anlatıyor. Kişisel gelişim kitaplarını sevenler ve de sorunlarla başa çıkma yollarını merak edenler için okunmayı bekliyor.

Berat Kandilimiz kutlu olsun, dualarımızın kabul olması dileğiyle hayırlı kandiller.

Okuduklarım

Bu sene kendime ayda en az 1 kitap okuma hedefi koydum. En az 12 kitapla seneyi tamamlamak istiyorum şuana kadar  10 kitap okumuşum bir taneside yarıda böyle giderse 12 hedefimi fazlasıyla aşmış olacağım.Okuduğum kitaplardan bazılarını sizlerle paylaşmak istiyorum.

Ertokuş Medresesi

Merhaba,
Bugün sizlere Isparta'nın Atabey ilçesinde bulunan Ertokuş Medresini gezmeniz için önermek istiyorum.Günümüze kadar kalmış güzel bir tarihi eser.Yolunuz düşerse mutlaka görünüz.Tarihi ve detaylı bilgi için http://www.ispartakulturturizm.gov.tr/dosya/1-280199/h/medrese.pdf ziyaret ediniz.

Zindan Mağarası

Merhaba, havaların yavaş yavaş ısınmasıyla beraber haftasonlarında ne yapalım diye düşünürseniz Isparta'nın Aksu ilçesinde bulunan Zindan Mağarasını ziyaret etmenizi öneririm. Ama havanın çok sıcak olduğu bir günü seçin ve üzerinize giyecek birşeyler alın çünki içerisi son derece serin.Çektiğim fotografları sizlerle teknolojik bir sorundan dolayı  paylaşamıyorum ama daha detaylı bilgi ve fotograflar için http://www.aksu.gov.tr/default_b0.aspx?content=235 Aksu Kaymakamlığı'nın sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Sevgiler

Babalar Günü Sürprizimiz

Merhaba,

Öncelikle biraz geç kaldım Babalar Günü kutlamasına ama geçde olsa tüm babaların babalar gününü kutluyorum. Bizde oğlumla eşime küçük sürprizler hazırladık. Sizlerle de paylaşmak isterim. Çiçeği tanıdık çiçekcimize nasıl istediğimi tarif ederek sipariş ettim, kurabiyeleride hem komşum hem de arkadaşım olan Tatlımola'ya siprariş verdim çok yoğun olmasına rağmen beni kırmadı ve bu güzel kurabiyeleri hazırladı umarım sizlerinde hoşuna gider.

Turmepa Sıvı Sabun

Güzel bir gün dileklerimle, Turmepa'nın sıvı bulaşık deterjanını daha önce sizlerle paylaşmıştım. Bugünde sıvı el sabununu paylaşmak istiyorum çevreye zararsız ürünler kullanmak isteyenler için doğa dostu bir ürün ve harika bir kokusu var piyasada aynı miktarlarda satılan ürünlerden de fiyatı daha uygun.Tavsiye ederim geliri Deniz Temiz Derneğine gitmektedir bilgilerinize.
sevgiler

Cristal Deodorant

Merhaba, doğal deodorantları denediğimi daha önce sizlerle paylaşmıştım geçenlerde bir kozmetik marketten aşağıdaki deodorantı aldım kalıp bir tuz kütlesi şeklinde kokusuz, renksiz ve söylendiğine göre paraben ve aliminyum içermiyormuş. Ucunu azıcık ıslatarak kullanıyorsunuz.Tabi diğer deodorantlar kadar koruyucu olmadığı için sık sık uygulanması gerekiyor.

Doa Kozmetik Ürünleri

Merhaba, Doa Kozmetik markasını daha önce hiç duymamıştım geçenlerde diğer blogları ziyaret ederken yorumları okuyunca merak ettim ve bende sipariş verdim. Gayet hızlı bir gönderimle ürünler 1 gün sonra elime ulaştı.Şampuanların sülfatsız olması ilgimi çekti şimdi kullanıyorum memnunum, ayrıca shea butter (doğal) , nar sabunu (süper temizliyor ve harika kokuyor) ayrıca deneme için melisa kremi göndermişler çok beğendim severek kullanıyorum ayrıca fiyatları da çok makul hatta 20 TL ve üzeri kargo ücretsiz daha ne olsun :))) sizde doğal ürünleri uygun fiyatlara kullanmak isterseniz Doa Kozmetik sitesini ziyaret ediniz.

Kot Ceket Yenileme

Merhaba , bugün sizlerle kot ceketime neler yaptımığı anlatmak istiyorum. Yaklaşık 10 yıllık olup pek sevilmeyen ve acil durum için senelerce arabanın bagajında gezinen kot ceketimi geçen gün yanımda üzerime giyecek birşey olmadığı için bagajdan çıkarıp giyince aklıma bunda bir değişiklik yapmalıyım fikri geldi.Gerçi değişikliğe rağmen halen pek sevmiş sayılmam :)))) öncelikle düğmelerini pembe, mavi ve kırmızı renge ojeyle boyadım. Sonra üst ceplerin üzerine silikonla pullar yapıştırdım yan cep girişlerine ise pullar diktim ve son olarak pembe bir kurdeleyi yakasına diktim.